Happiness сніданок🍴

куряче філе,крудо,яйце,помідори чері , тост,бекон

шпинатні млинці, слабосолений лосось, сир філадельфія,авокадо ,сублімовані маслини, апельсиновий соус, соус з руколи ,ікра масаго

Фітнес-сирнички в поєднанні з фруктами

Фітнес вівсянка з фруктами, цукатами та медом Ккал 524 ;Б 17,27;Ж 16,88;В 78.17

Сезонні фрукти, йогурт грецький, мигдалева стружка, насіння соняха, цукати, насіння чіа, гарбузове насіння, журавлина, кранч, м"ята Ккал 296; Б 9,6; Ж 5,4; В 14

Банан, йогурт, молоко, какао, шоколад, сезонні фрукти, кранч, м"ята. Ккал 453; Б 12,62; Ж 11,6; В 74,66