Happiness сніданок🍴

куряче філе,крудо,яйце,помідори чері , тост,бекон

шпинатні млинці, слабосолений лосось, сир філадельфія, апельсиновий соус, гірчичний соус

Фітнес-сирнички в поєднанні з фруктами

Фітнес вівсянка з фруктами, цукатами та медом Ккал 524 ;Б 17,27;Ж 16,88;В 78.17

Сезонні фрукти, йогурт грецький, мигдалева стружка, насіння соняха, цукати, насіння чіа, гарбузове насіння, журавлина, кранч, мята Ккал 296; Б 9,6; Ж 5,4; В 14

Банан, йогурт, молоко, какао, шоколад, полуниця, кранч, мята. Ккал 453; Б 12,62; Ж 11,6; В 74,66